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 華媽抗壓 胡曉娟馬拉松跑出好成績


生完兩個孩子的胡曉娟在金融業上班,平時工作和家務壓力大,為了健康她從四年前開始跑步,更在鄰居鼓勵下朝著馬拉松之路邁進,在未經訓練的情況下參加長島馬拉松,又挑戰世界六大馬拉松之一的波士頓馬拉松,4日更參加紐約馬拉松,以3小時16分的好成績跑完全程。

胡曉娟表示,她因為平常上班壓力不小,回家又得照顧孩子,空閒時間少,因此一有空便到自家附近的操場跑步、鍛鍊身體;「 跑了一陣之後認識了朋友一起跑,報名一些短距離的比賽,覺得很有意思。」

談到為何開始跑全馬,胡曉娟說:「其實是被鄰居『忽悠』的」;她說,因為鄰居是專業跑友,認為胡曉娟具有潛力,便說服她朝著報名波士頓馬拉松的目標邁進;波士頓馬拉松為世界六大馬拉松之一,因有速度門檻限制,不是靠報名抽中籤後就可參加,被跑友譽為「馬拉松的至高殿堂」。

為了能夠參加波士頓馬拉松,胡曉娟先報名長島馬拉松,作為她跑步生涯中的第一個全馬;「初生之犢不畏虎」的胡曉娟回憶說,「在那之前,我最長都沒跑過超過半馬的距離,結果沒經過訓練就報名了,跑到後來很痛苦,只能半跑半走、完全是靠意志力撐完全程。」

雖然如此,首次挑戰全馬的胡曉娟仍以3小時42分鐘的成績跑完長島馬拉松,距離波士頓馬拉松的門檻3小時40分鐘僅差兩分鐘,讓胡曉娟感到遺憾;但她馬上將遺憾化為動力,決心投入訓練,設定跑步計畫,開始積極投身跑步。

幾年努力下來,胡曉娟目前已經跑過波士頓馬拉松、長島馬拉松、芝加哥馬拉松,和4日的紐約馬拉松等六次全馬;她說,已經報名明年的波士頓馬拉松和芝加哥馬拉松,「如果芝加哥馬拉松能夠在三小時內跑完,我的夢想就完成了。」







 一字表達台灣最好與最爛! 日本人認為是「讓」


在台灣居住多年的日本人Iku老師,這次要跟大家分享他所認為的「台灣最好與最爛」,並且他都用一個字來表達,這個字就是「讓」。

▼(圖/翻攝自影片)

影片一po,引起許多網友討論,在讓座文化方面,許多人和Iku老師想法不同,認為台灣是「矯枉過正」,有時是出於壓力,有隱性需求的人難以表達,被迫讓出座位。但對於駕駛禮讓行人,大部分人都非常贊同,認為台灣確實該注重這方面的交通安全。

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