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 超單身時代來臨,獨居如何活得更好?應做好2種準備


人生從求學、結婚、就業到退休,每個階段你我都可能面臨或長或短的獨居。如今隨著台灣不婚、離婚、喪偶共逾700萬人,生育率創下低點而壽命卻創歷史新高,今年每3戶已有1戶是獨居戶。全球獨居戶激增,台灣獨得更快,在20〜25年後,每2戶就有1戶是獨居戶,台灣將成為名副其實的「獨立大國」。

全球趨勢大師大前研一說:「未來不管年輕人、中年熟齡或是退休的銀髮族,都要開始適應一人的生活潮流。」

過去,人生是為了生存;如今,生活本身及品質才是重點。在全球獨居浪潮下,你準備好了嗎?《康健》為你解密,過好一個人的生活,必須有2種準備、3種能力及2項預先安排,讓一個人也能怡然自得。

30歲的長勝在科技公司上班,以薪水的一半租下大安區15坪高級套房,並計劃明年連假與朋友去澳洲玩。「存錢買房子很難,不如現在好好享受。」他目前沒有結婚計劃,享受自在獨居生活。

晚上12點老闆從紐約傳來緊急簡訊,菁文立即起身處理。45歲的菁文是知名科技公司副總經理,先生派駐大陸,一雙兒女住公婆家,處於暫時獨居。「這樣也好,這個工作需24小時待命,」她說。

65歲的何太太,子女早已成家立業,原本計劃等何先生退休,夫妻出國旅行,沒想到,何先生因心肌梗塞驟然過世,何太太被迫獨居。

台灣獨居戶已達281.5萬戶新高,每3戶就有1戶是獨居戶,並為台灣第一大家戶形態(見圖表1、2)。11年來,台灣獨居戶的增幅比整體家戶數多1.6倍,依此增速,25年後,台灣每2戶即有1戶是獨居戶,成為名副其實的「獨立大國」。

「獨居不等於孤單或寂寞的生活處境,」中正大學社會福利學系助理教授阮曉眉指出,在個人主義的社會中,不婚與離婚已從被譴責到接受。即使在婚姻中,少子化、子女外出工作就學、配偶死亡都可能造成獨居。

全球獨居戶盛行原因

●重視個人選擇:個體推崇,珍視自由與個人選擇。●女性地位上升:高學歷、高薪、晚婚。●不婚、離婚率增加。●少子化:生育率下降,空巢族群更多。●通訊變革:通訊更方便,聯繫不成問題。●大量城市化:愈城市化,獨居者愈多。●人口壽命延長:老年鰥寡增加。

資料來源:美國紐約大學社會學教授柯林因伯格(Eric Klinenberg)、《金融時報(Financial Times)》、歐睿國際(Euromonitor International)

做好2種準備:規劃時間、財務獨立

不論自願或被迫,獨居已成為人生可能面臨的情況,如何一個人活得更好?專家說,應有2種準備、3種能力:即規劃時間與財務獨立的準備,以及自處能力、生活心理能力與建立友誼網絡的能力。

《時代雜誌》報導,美國心理學家妲茲(Jenny Taitz)認為,「單身是找出個人『使命感』的機會,」更能弄清楚自己是誰,想要過什麼樣的生活。

獨居生活完全屬於自己,可盡情規劃,追逐內心的雄心壯志。

6年前悄悄離異的溫筱鴻,曾面臨為親人償債陷入人生的谷底,從此她明白,能為人生奮力一搏的只有自己。1964年生的她,把1天當作2天用,從飯店櫃檯人員、雜誌社的小AE做起,沒有傲人的家世背景、沒有高學歷的加持,一步一腳印成為嘉裕大中華區副總、時尚界的CEO。

台灣文學之母齊邦媛,逾八旬高齡自美返台,住進長庚養生村,獨自寫出撼動史家與文壇的《巨流河》。

新聞媒體人蘭萱於40歲寫下《是的,我單身》,教導單身熟女如何寵愛自己、享受生活,成為職場與生活中,美麗、聰明又有能力的熟女。

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※本文由《康健雜誌》授權報導,未經同意禁止轉載,點此查看原始文章。







 印尼龍目島地震增至14死


(路透印尼薩母巴倫29日電)印尼熱門度假勝地龍目島今天清晨遭規模6.4淺層強震侵襲,已知造成14人喪生,許多村民被地震嚇醒後趕忙逃到室外,深恐房屋倒塌。這起地震震源深度僅7公里,清晨6時47分來襲時,許多居民還在睡夢中,已知有162人受傷和數以千計房屋受損。災情最嚴重的是龍目島北邊的薩姆巴倫地區(Sembalun),目前供電中斷,當地人口稀少,多是稻田和林賈尼山(MountRinjani)的山坡,是熱門登山健行區。印尼國家災害應變總署發言人蘇托波(Sutopo Purwo Nugroho)表示,死者中包括一位造訪林賈尼山的30歲馬來西亞女子。他又說,由於傳出有山崩情況,這個地區已暫時關閉,不准登山客進入,目前正在疏散林賈尼國家公園的數百名登山客,有115人已安全撤離。中央社(翻譯)









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