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失智症男女有別 5大原因報你知

(健康醫療網／編輯部整理)

70歲的張阿嬤，曾長達10幾年照顧罹患失智症的爸爸，擁有對失智症的病識感。今年驚覺自己在走去熟悉的菜市場路上，竟感到陌生，一開始家人都以為阿嬤只是最近太累；沒想到半年後，家人發現阿嬤每天跳針重複問孫子讀國小幾年級，常常忘記東西放在哪，家人驚覺不對勁帶阿嬤就醫，才發現真的出大問題。

失智男性易懷疑另一半外遇失智女性有被害妄想症

張阿嬤與家人警覺早，門診接受認知功能評估後，確診為輕微阿茲海默型失智症。利用阿茲海默症藥物可有效延緩病情，服藥一段時間後減少問相同問題，也不再常迷路，恢復生活功能。除了藥物治療，家人更帶阿嬤參加瑞智學堂，多與人互動，避免功能退化。醫師建議家人讓張阿嬤自己買菜或做簡單家事，降低生活功能退化的速度。現在張阿嬤3個月回診一次，以藥物治療延緩阿茲海默症病程。

烏日林新醫院神經內科醫師林志豪表示，失智症患者如果沒有及早就醫治療，病程來到中期或後期，甚至會出現行為障礙，容易憂鬱、躁鬱及幻想。最常見的是至少20％男性失智族群，會懷疑另一半出軌外遇；女性失智族群則會幻想有人要來偷東西或被害妄想症。

女性罹患失智症比例偏高有5大原因

症狀最嚴重恐怕會導致記憶力喪失和行為脫序，再加上罹患失智症的老年人跌倒比例，是一般老年人的2倍。如果因為跌倒導致長期臥床，容易造成肺炎及其他感染。林志豪醫師分析失智症男女比例約是2：3，其中女性罹患失智症比例偏高，共有5大原因：

1、女性平均壽命較長壽

失智症罹患率為65歲過後，每多5歲就會增加1倍的風險，女性罹患率因此較高。

2、女性荷爾蒙影響

女性停經後缺少雌激素的作用，較容易罹患失智症。

3）本身基因

目前「ApoE4基因」是造成失智症的危險因子，ApoE4基因會造成類澱粉蛋白堆積在腦細胞裡面，其中女性風險較高。

4、年輕教育程度

老一輩女性族群如果教育程度不高，知能存款較少，容易罹患阿茲海默症。

5、憂鬱症及睡眠障礙

臨床研究顯示，患有憂鬱症或睡眠障礙的人，罹患失智症的機率比一般人高，其中女性罹患憂鬱症機率較男性高1倍。

多蔬果少紅肉地中海飲食可預防失智症

烏日林新醫院營養科主任姜秋月表示，目前飲食是預防失智症的第一步。依據各國對失智症的醫學研究發現，抗氧化營養素可預防與延緩失智症。其中最佳飲食預防方式即是地中海飲食，可多攝取蔬菜、水果、未精緻穀類、豆類；適量魚肉、乳製品及家禽類；紅肉則應少量攝取，並避免甜食、人造奶油、過度烹煮及燒烤、油炸之食物。另外也可攝取優質的油脂ω−3高的脂肪酸（EPA、DHA），如鯖魚、秋刀魚、鮭魚、堅果類、亞麻籽等。

除了預防及延緩失智症的發生，呼籲民眾更該積極在生活中增加大腦保護因子，同時減少危險因子，若有出現記憶力喪失、重複問相同問題、忘記正確日期及情緒或人格改變等相關症狀，建議可至神經內科門診，經由專業醫師評估，及早治療，遠離失智！（文章授權提供／優活健康網）

陳曉東攜女飆歌林依晨助陣

中國時報【報導尤嬿妮】

陳曉東28日在南港展覽館舉辦「Planet XT星球」演唱會，開場他穿著重達20磅的鏡面盔甲獻唱〈方向感〉，中場原安排與正在小巨蛋開唱的吳宗憲連線，並合唱周杰倫的〈青花瓷〉，未料連線時僅小巨蛋那邊聽得到陳曉東的聲音，兩人無法對談，陳曉東獨唱後開玩笑化解尷尬：「可惜聽不到憲哥聲音，他肯定在說我的壞話，你們（指吳宗憲及周杰倫）和好了嗎？」

主辦單位昨安排南港展覽館與小巨蛋連線，卻因訊號問題全程聽不到吳宗憲的聲音，陳曉東無奈喊：「我們看他的嘴形（猜憲哥說什麼），不行的話我坐車過去！」另一頭的吳宗憲也急得開玩笑說：「不要耽誤我時間啦，這樣我要唱到12點！」原安排小巨蛋觀眾為昨過農曆生日的陳曉東合唱生日快樂歌，也臨時改由南港展覽館觀眾獻唱，氣氛尷尬。

一時記錯曲目順序

難得在台開唱，昨陳曉東全家到場支持，他兩個寶貝女兒朵朵及多多也上台唱跳〈海草舞〉；而與他主演《蘭陵王》的好友林依晨，昨為他助陣合唱該劇歌曲〈突然心動〉，林依晨表示陳曉東是自己兒時偶像，除了14歲時曾加入他的歌迷後援會，還參加過陳曉東2場簽名會，「而且我舊家牆上還貼了200多張東哥的照片。」

出道23年的陳曉東首次在台舉辦大型售票演唱會，之前受訪坦言演唱會是自己出道以來的目標，昨總算實現理想，心情難免緊張，昨一時曲目順序記錯，自嘲：「歌手報錯歌名都有，你們也都OK的是嗎？」機智化解尷尬；獻唱〈if〉第2段首句時也不慎搶拍，所幸他臨場反應佳，第2句立刻恢復水準。

全場大合唱掀高潮

陳曉東1997年來台發行首張國語專輯，台灣除了是他演藝事業的娘家，婚後也是老婆的娘家，除了感謝歌迷支持，他最感謝昨坐台下欣賞演出的母親，陳曉東表示，多年來無論歷經多少反對的聲音，母親依然支持他的歌唱事業，「我拿獎，我笑、她陪我笑，我哭的時候，她抱著我，叫我堅持熬過去。」

節目後段他一連飆唱〈心理遊戲〉、〈急凍心靈〉等組曲，勁歌熱舞長達15分鐘，大展近1個月每天苦練3小時的舞蹈成果，隨後送上〈風一樣的男子〉、〈心有獨鍾〉等膾炙人口金曲，全場大合唱再掀高潮。昨演唱會吸引6400名觀眾進場，票房8成約2240萬，收支打平，陳曉東下一站將於明年3月唱進香港紅磡體育場。

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