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12月 28, 2018

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商品訊息簡述:

有人怎麼吃都不會胖？國內研究解謎了

記者楊晴雯／台北報導

「怎麼你吃都吃不胖啊？好令人羨慕喔！」你我身邊應該都有字典中沒有發胖一詞的朋友，永遠看起來都瘦瘦的，對此，國內有研究顯示，天生擁有DOK-5基因的人，因胰島素的敏感度較低，因此血糖大多轉變成肝醣，不會變成脂肪儲存在人體內，降低41%不良的生活習慣中所造成的高BMI風險。

▲（圖與新聞內容無關／攝影者Martin Cox,flikr CC License）

王詹樣公益信託支持台灣流行病學學會共同推動「國人主要死因別疾病之可預防因素探討及健康促進研究」，分析台灣人體生物資料庫中的統計資料，自1萬筆經抽血分析基因及填寫問卷回答生活習慣的民眾資料中，發現沒有控制體重且有吃消夜習慣的群體帶有DOK5基因位點變異者，可降低41%的高BMI風險。

計畫總主持人暨台北醫學大學教授邱弘毅表示，根據2017年衛福部國健署分析國人十大死因中8項與肥胖有關，包含惡性腫瘤（如大腸癌、乳癌、子宮內膜癌）、心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、慢性下呼吸道疾病、慢性肝病、肝硬化、高血壓性疾病、慢性腎病等；每4位國人中有接近3位因慢性疾病死亡。

邱弘毅說，此研究結果發現，經比對基因編碼資料庫後指出，DOK5基因位於20q13 染色體區域與胰島素信號的傳遞與免疫反應有關，DOK5基因變異者因胰島素的敏感度較低，減低細胞吸收血糖的能力，進而降低了不良的生活習慣中所造成的高BMI風險。他提到，有些人吃不胖，可能是因為擁有此基因所致，因為胰島素敏感度較低，使得血糖會轉變成肝醣，就不易累積在人體內轉變為脂肪，肝醣則是經燃燒後用來維持生理作用，不會變為脂肪。

然而未帶有此天賦異稟基因的民眾也不必太過羨慕。沈志陽說，該研究進一步分析在DOK5基因未帶有變異位點的民眾中，發現可以透過這些危險因子的控制，譬如維持每週三次、每次30分鐘的運動習慣，減少每周使用外食和吃宵夜的頻率，也是同樣可以降低BMI，綜合評估維持運動習慣、減少使用外食和吃宵夜的情形下，仍可降低15%的高BMI風險。

台灣人體生物資料庫的資料指出，台灣人每兩位，就有一位民眾的BMI過重，而BMI過重的狀況卻是代謝症候群的重要危險因子。從資料庫資料分析下，有持續運動習慣的民眾，可降低27% 罹患代謝症候群風險；減少吃外食的情況，也可降低24% 罹患代謝症候群風險。

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【美股攻略】3步驟挑出飆股 2年半大賺140%

美股達人Joseph以股神巴菲特為師，鑽研出一套美股價值成長投資術，不僅挑到好公司，還享有長期穩健回報，其中，他仍長期持有的股票如萬事達卡和Visa，近5年報酬率逾2倍，究竟他當初是如何挑選和評價好公司？

雖然大家都想學習股神巴菲特的投資訣竅，但真正要掌握箇中精髓，勢必要下足苦功。美股達人Joseph也不例外，透過拆解巴菲特的持股明細，並從歷史資料倒算出巴菲特落實的選股標準，進而粹煉出一套美股價值成長投資術，主要分為2個重點，一是價值選股，二是評價方法。

現在就以全球支付產業龍頭之一萬事達卡（Mastercard）為例，透過3步驟，跟著Joseph實際演練師承巴菲特的價值選股和評價方法。

3步驟挑出價值成長股以萬事達卡為例

步驟1：挑選具有護城河優勢的公司

篩選條件：過去5年ROE（股東權益報酬率）平均超過20%，且沒有1年低於15%。

說明：如果以萬事達卡10年後（2025年）EPS為11.96美元，預計賣出時本益比為17倍，設定出場價為203美元（11.96 美元x 17倍），那麼，用預期報酬率折算含息報酬的股價現值，萬事達卡的便宜價為67.87美元［（203美元÷第10年報酬率339%）+10年股息總和7.99美元］，合理價為95.41美元［（203美元÷第10年報酬率237%） + 10年股息總和9.76美元］，昂貴價為165.18美元［（203美元÷第10年報酬率134%）+10年股息總和13.69美元]。

實戰：2016年2月，Joseph在萬事達卡股價拉回時，以相對便宜的價位、約89美元買進，並持有至今，目前萬事達卡股價逾210美元，帳面獲利達140%。

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