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 【匯流書房】新手爸媽看過來！懷孕時就要學會面對產後100天

匯流新聞網記者胡照鑫／台北報導

對於新手爸媽來說，得知懷孕就開始人生的一連串衝擊，隨著生產日越來越近，內心的期待與緊張也越來越大，每年接生近1000名新生兒的婦產科醫師林思宏建議，新手爸媽最好提前準備面對「產後100天」，因為產婦與新手爸媽的共同心聲就是：「孩子生出來後的前100天，簡直是崩潰的地獄！」

相較於生產前的美好，就像是替育兒生活開啟靜音與美肌模式，孩子出生後，就會出現「有100個家庭，就有100種育兒煩惱」這樣的狀況。

「即便產前已經做足心理準備，實在沒想到小寶貝竟然讓我如此崩潰！」、「產前捧上天，產後落入凡間！」、「產前都只檢查胎兒染色體或結構是否正常，卻沒告訴我產後的生活日常！」

林思宏說，當婦產科醫師十幾年，面對產婦生完孩子之後的回診，最常聽到的抱怨就是帶孩子真的好累，如果產前能夠有人能告訴我產後發生的真實狀況，而不是粉飾太平的美好，提早做足心理準備，那該有多好。

「很多時候壓力是自己給自己的，現代網路資訊太發達，一有疑慮就問臉書或Google大神，好像不按照大家所謂的標準動作稍有偏離，就是罪不可赦大錯特錯。放下吧！這些沒什麼大不了，只要掌握幾個觀察孩子的重點，他會乖乖長大的。」

林思宏認為，產後經驗，不管妳甘之如飴，或是苦往心裡吞，時間過了回頭看整個過程，這100天的人生變化可能大過妳人生前30年。生兒育女這件事看似平凡普通，卻蘊含著許許多多的人生哲理在裡頭，孩子與生俱來的個性，其實就是為了修練父母的不足之處，這句話真的一點都沒錯。

產後，慘後，只是一線之隔，一念之間。更多內容請參閱「孕期就該知道的產後100天：產婦身心與新生兒照護指南，陪妳做不完美的快樂媽媽」，高寶書版集團出版。

新聞照來源：翻攝自網路

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 美妝造型師梵緯出新書 銷售亮眼開紅盤

美妝造型師梵緯今日辦新書《對了就美》媒體餐敘，邀來演藝圈好友王彩樺、小甜甜站台，梵緯9月7日開賣新書，不到2周就攻上金石堂、誠品熱賣榜，他信心滿滿表示：「我這次不寫工具書，而是從20、30、40、50各個世代的女性出發，讓每個年齡層的女性都能找出對的化妝方式，有時候只要一個口紅或是一個眼影就能讓個性跳脫出來，對了就美。」梵緯指出，現代人常盲目追求流行，搞得大家都是同一個模子印出來，抓不出自己的特色。

梵緯、王彩樺和小甜甜3人因一起合作民視8點檔《大時代》而交情變得更好，今3人互相爆料，現場妙趣橫生，小甜甜吐槽梵緯每次都幫她準備大尺碼衣服，害她姣好身材都被藏起來，「我穿M或L，但每次戲裡面都穿超大號，還被朋友笑虧，我明明是演春桃，怎麼變成壽桃。」小甜甜還揭密自己在《大時代》因化妝險險因起「職災」，她說：「劇中我被安排臉上黏一顆假痣，好巧不巧正好黏在我的粉刺上，久了竟變成肉芽。」

王彩樺大誇梵緯貼心，會針對她的需求商借衣服，「我對我的手臂很沒有安全感，所以戲中都不喜歡露出來，梵緯老師就會安排讓我安心的劇服。」梵緯則讚美王彩樺敬業，梵緯說：「她在《大時代》演重病媽媽，她為了詮釋角色，乾脆素顏上陣，那場戲我看了超感動，看完都一把鼻涕一把眼淚。」王彩樺答腔自己其實對服裝沒安全感，自嘲：「不要看我很敢穿，其實我安全褲都穿超多條。」笑壞梵緯和小甜甜。 

梵緯從基層做起，現在擔任各大戲劇造型總監，他大談甘苦；「我每次接到戲，就要把每個角色給想過一遍，想角色要如何包裝，若被否定我也很難過，但只要觀眾反應好，帶動收視率，我也跟著開心。」他曾碰過私自改造型的藝人，定裝後還自行動頭髮，造成不連戲，讓他直呼難做，小甜甜在旁幫腔：「其實藝人還是要尊重專業，不然不就變成不敬業了嗎？」

梵緯入行超過30年，有「明星製造機」之稱，曾擔任《大時代》、《犀利人妻》、《致，第三者》、和《光陰的故事》等多部電影電視劇造型總監，也是許多大牌藝人御用彩妝造型師，合作對象包括張艾嘉、劉若英、李心潔、陳淑樺、蘇慧倫、徐若瑄、李宗盛和五月天等，被問到誰最難搞，梵緯笑說，其實最難搞的不是藝人，因為他們的形象都很清楚了，反而是一般素人，「我有時候會和全素人合作，他們不了解自己，卻一昧想模仿，搞不清楚自己的特色，這樣溝通起來就會比較累」。

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