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喬科維奇拍倒費德勒 大師賽拚第5冠
記者劉忠杰/綜合報導
正在花都進行巴黎網球大師賽,即將重返世界球王寶座的塞爾維亞好手喬科維奇(Novak Djokovic),在準決賽與37歲瑞士名將費德勒(Roger Federer),歷經3小時餘的激戰,最終以7:6(8:6)、5:7、7:6(7:3),拿下2人交手的第25勝,將與俄羅斯新秀、非種子的卡察諾夫(Karen Khachanov)爭冠。
▲喬科維奇挺進最後冠軍戰。(圖/翻攝自喬科維奇IG)
拜西班牙「蠻牛」納達爾(Rafa Nadal)因傷退賽,喬科維奇將在下周重返球王寶座,但仍無法滿足喬帥的企圖心,準決賽再戰費天王,2人相互保發下,戰情陷入膠著,首盤在6:6井手下進入「搶七」,費德勒在關時刻發生2次失誤,讓出首盤;2人在第2盤仍舊僵不下,直到第12局,費德勒首度破發,扳成1:1平手。
來到決勝的第3盤,喬科維奇與費德勒仍無法成功破發,一路又來到6:6平手進入「搶七」,技高一籌的喬科維奇,在「搶七」積極壓迫費德勒,逼出5個賽末點,費德勒雖然靠著發球優勢成功救回2個,但最終還是被喬帥拿下勝利。
喬科維奇自辛辛那堤大師賽以來,連勝場次推進到22場,此外,他只要拿下最後冠軍,將拿下個人在賽史的第5座冠軍盃。
反觀費德勒,上周在瑞士家鄉拿下職業生涯第99勝,原本期待在這場大師賽達成「百勝」大關,結果還得再等等。
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美牧師分享養育孩童5原則 不比較、肯定價值...
美國南加州馬鞍峰教會(Saddleback Church)在上月舉辦父親節講座,教導父母親如何教養孩子,激發孩童優點。主講人華理克牧師(Rick Warren)表示,現代家庭陷入了困境,除了世界價值觀忽略家庭的重要性外,父母的角色也逐漸示微。他希望藉由《聖經》角度養育孩子的原則,激勵父母成為「下一代的好管家」。
綜合外媒報導,暢銷書《標竿人生》作者華理克牧師,上月在南加州馬鞍峰教會舉辦兩場「標竿家庭」(The Purpose Driven Family)講座,由《聖經》角度分享養育孩子方式。華理克指出,「無數的研究證明,如果在你的生命中沒有孩子,你變老的速度會更快,你的態度會變得更頑固。我們幫助孩子成長,孩子們也幫助我們成長。孩子是上帝教導我們不再自私的渠道。」
要完全接受孩子的獨特性
「除非你完全接受他們,否則你無法幫助他們」華理克指明,這是父母教養孩子的第一個原則,也是所有原則的基礎。他解釋,上帝從來不創造複製品,每個人都是獨特的。
華理克批評,那種想要用「標準化」方式來對待不同孩子的行為是不正確的。父母以為用同一種獎勵或讚美的語詞不同的小孩,但得到的結果也許完全不同,父母可能也沒發現。他強調:「每個孩子都是完全不同的,所以必須被不同地對待。」。
父母「比較」心態 造成孩子壓力
接下來,華理克點出父母最大的問題在於「比較」。
比較的壓力無所不在,隨著社交媒體盛行日益加劇。「我們比分數、比體育、比外貌⋯⋯」。他說,在《聖經》裡,沒有一處提及耶穌與他人比較。「因為上帝讓我們擁有不同才幹(五千兩、二千兩、一千兩)所做的工作感到自豪,不需與他人比較」。
華理克表示,「永遠」都不該將自己的孩子與其他人比較、或拿你的妻子及丈夫與其他人做比較,也永遠不要比較工作,家庭或任何東西。「父母應該教育自己的孩子,不要擔心別人在做什麼,你只需要把自己的工作做好」。
想獲得認可 最後成為「取悅他人」的工具
除了比較的壓力外,另一個阻擋孩子自我認同及塑造獨特性的阻礙是「獲得認可的壓力」。華理克說,簡單而言就是「不停在取悅他人」。
他指出,「當你開始擔憂別人對自己的看法時,那些人就成為你的上帝,主宰並形塑你的生活」。他不僅對孩子們說,也特別告訴在場每個人:「你不需要任何人的認可,來過一個標竿性、或視為成功的生活。你不需要得到別人的認可才感到高興。」。
華理克同時提醒父母,檢視自己是否完全接納孩子的方法就是「不要持堅要求他們要像你一樣」。他說,很多父母會希望把自己的願望套用在孩子身上,要求他們喜歡跟自己一樣的東西或興趣。「這就是複製人,但我們應該要讓他成為他們自己,幫助他們成為上帝在他們生命計劃裡的人」。華理克補充,就像他的父親從不要求他成為牧師一樣。
要「不斷地」肯定他們的價值
「僅僅接納他們還不夠,父母們還必須肯定他們、相信他們、還有享受他們」。華理克指出,孩子的腦海裡有一座天秤,一邊是消極的自我評價、另一邊是積極肯定的言語。這個世界充滿貶低自我的想法,因此父母要提供正面能量,不斷地肯定、正面的以代替那些負面話語的能量。
他相信,人類被創造對於「被肯定」的需要是無限的,像是「被信任、被理解、被肯定、被重視」也都同等重要。
如何肯定孩子?言語、關注、肢體來表達
華理克教導父母們要用三種方式來肯定自己的孩子。首先要有「視覺關注」(visual attention)。「當你注意某事,意味著你很重視它。當你投注你的時間,那就是給一個人最無價的禮物」。他補充,「眼睛實際上就是一種表達愛的工具。父母愛你孩子的方式,就是看著他們」。
再來是「肢體觸摸」(physical affection)。華理克提到,科學研究證明嬰兒若不被觸摸的話,大腦是不會生長的。人類受造是需要通過「溫柔觸摸」而得到成長。他強調,不是指性接觸,而是愛的表達接觸。
最後則是要有「口頭讚美」(vocal appreciation)。華理克引用《聖經》箴言十二25「一句良言,使心歡樂」,鼓勵在場每個人向自己關心的人表達對他們的重視。
華理克最後鼓勵在場父母,成為偉大家長不是天生的,而是透過學習。《聖經》許多教導原則都很適合父母,「接受他們、肯定他們,並且花時間與他們相處」引導他們成為獨特的人。(艾以琳/綜合外電報導)
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