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 吃素抗胃癌？預防大腸癌？看懂迷思～

記者李鴻典／台北報導

吃素可抗胃癌！？許多人主張吃素可抗胃癌，認為吃素可使惡性腫瘤變小、殺死癌細胞，但其實，這是錯誤的觀念。

▲圖／翻攝自國民健康署臉書

國民健康署臉書粉專發文，根據研究顯示發現大量攝取蔬果的人，雖然罹患心血管疾病的機率確實降低了25%，但對癌症治療的影響不大；反而可能因在癌症治療期間吃素，導致成熱量蛋與白質攝取不足、免疫力持續下降。

因此對抗癌症，應該要攝取肉類、新鮮蔬果、補充全穀、豆類、蛋、奶等均衡飲食才能提升免疫力，達到抗癌的效益。國健署說，營養均衡、多運動，才能保胃健康。

另外，吃過多的紅肉被視為是大腸癌發生原因，那麼吃素能夠預防大腸癌？國健署則說，依實證資料，大腸癌的發生，並非由單一原因所造成，大腸癌的致癌因子包含「抽菸、飲酒、不健康飲食、不規律運動、體重過重等」。「吃素就不會得大腸癌」的說法，並無實證。有些民眾以為吃素就是清淡飲食，然若在烹調時使用過多的食用油或者攝取過多素料，也會增加罹患大腸癌的風險。

國健署強調，想要遠離大腸癌，重要的關鍵是培養健康的生活習慣，掌握三個原則：

(1) 多運動，天天量體重，維持健康體位｛BMI=體重（公斤）/（身高（公尺）x身高（公尺）｝在 18.5-24。

(2) 清淡飲食的原則，首重烹調方式，應盡量以汆燙、水煮，茹素者能應注意減少油量的使用與組合式素料的攝取，減少油炸、燒烤等烹調方是。

(3) 50歲-74歲者，可多利用國民健康署補助的每兩年一次糞便潛血檢查，如果檢查結果為陽性，後續還需要接受大腸鏡確診。「早期發現、早期治療」是「腸」保健康的關鍵。

 

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 連戰辦輔選餐會 為盧秀燕拉抬選情

【台灣醒報特派員劉東皋台中報導】國民黨前主席連戰9日號召眾資深大老，在台中全國飯店舉辦餐會，為國民黨市長參選人盧秀燕拉抬選情，整合地方派系，但紅派關鍵人物前台中縣長廖了以、前台中市議長張清堂缺席，使這場整合餐會，形式意義恐大於實質。

9日中午的餐會，與會人士除了連戰、連勝文父子，包括黨主席吳敦義、前立法院長王金平、前立委顏清標、前台中縣長黃仲生、前台中縣議長林敏霖等人皆到場，盧秀燕與其競選主委江啟臣等人也都前往與會。不過，經常神龍見首不見尾的廖了以還是未出面。

連戰在與中共領導人習近平見面的前三天、颱風可能過境的前兩天，親自到台中來號召這場「輔選餐會」，有無借勢抬勢的想法，不得而知。不過，最近國民黨的聲勢因為民進黨中央的執政不力而上升，連戰又有席大大的親愛加持，他的聲勢，又有點令人刮目了。也因此，出馬號召輔選餐會。

不過，連戰此舉引起民進黨地方民代質疑與批評。台中市議會民進黨團總召李天生說，連戰雖當過台灣省主席與國民黨主席，但與地方脫離已久，也根本不熟，說要協助整合地方，不如說是為了盧秀燕募款不易，前來研商解套之道；更可能是要依靠中國的力量影響年底選戰。這種情況，選民並不樂見。

了解地方政治生態的人士指出，前總統府資政陳庚金是連戰核心人馬，也是黑派資深大老。盧秀燕請出連戰，地方黑派自然要看連戰及陳庚金面子。但過去陳庚金與廖了以心有芥蒂，此次紅派關鍵人物廖了以、張清堂未出席，要說這一場餐會具有整合之效，尚難論定。

地方派系的動員，分三種層次，一是協助進行動員，一是放手不動員，一是倒戈支持對手。紅派大老應該不會支持林佳龍，但有沒有力道支持盧秀燕，尚待觀察。

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