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商品訊息功能:

商品訊息簡述:

 《食療》黑大豆補益腎 豬肝補肝明目

眼睛為靈魂之窗，平時保養很重要。

專家看法

開業中醫師羅銘鴻昨日表示，傳統中醫認為，眼睛不但要保養，還要防病於未然，古人說「天無二曜（指日月），一物無所生，人無二目，一物無所見。」從以前就將眼睛視為人的至寶，保護眼睛有許多好方法，內在心理必須清心寡欲，心清則火自熄，欲寡則水自生；外在環境則應惜視緘光，惜視則目不勞，緘光則膏常潤。此外，中醫常說「不治已病治未病」，眼睛保護也是依循著這個道理。

羅醫師指出，只要多吃有益的食物，通常就可保養眼睛，比如黑芝麻可用於腎虛所造成的目昏、青盲等症狀，大棗可用於心虛目昏、眥部乾澀（眥為上瞼跟下瞼的交接處，內眼交接處叫內眥，外眼交接處叫外眥），黑大豆則用於補益腎水而明目。

羅醫師指出，赤小豆用於赤脈侵睛、眥部紅腫疼痛，粳米則用於除肺燥津傷所造成的目乾等疾，小麥用於心血不足的目昏、目瞑等症，小米用於脾胃不足的目疾，梨子用於除肺熱目赤疼痛，西瓜用於暑熱所致目赤腫痛，常見的豬肝，可以用於補肝明目。

注意事項

酸辣食物過食容易傷目，眼疾患者必須禁食，酒類為濕熱之品，有眼疾者也應口比較好。此外，香菜、魚類、蟹類皆為發物，實熱症眼病患者不可食用。所謂發物是指容易引發舊病，或使新病加重的食物。

牛肉、羊肉性熱而壅補，實熱眼疾患者吃太多，很可能邪氣更盛；含有肥肉的豬肉特別肥膩，有濕熱眼疾患者忌食；紅糖、白糖常當作調味送藥之用，但是紅糖性溫，熱症者勿食，白糖性涼，寒症者勿用。

脾虛造成眼疾的人，切勿食用生冷食品；胃熱導致眼疾的人，勿食韭、薑等食材；倘若因為腎虛導致眼疾，切記禁止房事過多，因為貪淫有損目明；若是肝火旺盛導致眼疾，千萬記得穩定情緒不能動怒。

 港股午盤跌0.02% 中國生物製藥領跌 美團掛牌大漲近6%

恒生指數今 (20) 日高開 0.72%，隨後漲幅逐漸收窄至下跌，截至午間收盤，恒生指數跌 0.02%，報 27400.60 點。國企指數漲 0.23%，報 10766.53 點；紅籌指數漲 0.06%，報 4395.16 點。

中國生物製藥 (1177-HK) 跌 2.13%，報港幣 7.35 元，領跌藍籌；友邦保險 (1299-HK) 跌 1.14%；長實集團 (1113-HK) 跌 1.07%。

紙業股下跌。玖龍紙業 (2689-HK) 跌 5.89%；理文造紙 (2314-HK) 跌 3.68%；晨鳴紙業 (1812-HK) 跌 1.43%。

航空股上漲。北京首都機場 (0694-HK) 漲 2.56%；中國東方航空 (0670-HK)) 漲 2.69%；中國國航 (0753-HK) 漲 1.81%。

美團點評 (3690-HK) 今日掛牌，股價大漲 5.58%，報港幣 72.85 元，市值港幣 4000.38 億元，超越京東、拼多多，與小米 (1810-HK) 相當。

美團點評暗盤收報港幣 71.5 元，較上市價 69 元，漲 3.6%，每手 100 股，不計手續費，每手賺港幣 250 元。

分析指出，短期港股市况仍然反覆，若中美貿戰對經濟及企業獲利的影響開始浮現，大盤將再探底。

截至午盤，滬股通淨流入人民幣 21.42 億元；深股通淨流入 8.06 億元。

滬股通中資金流入最多的是青島海爾，淨流入 1.28 億元，其次為華友鈷業、萬華化學、招商銀行、建設銀行。資金流出最多的是中鋁國際，淨流出 9984 萬元。

深股通中資金流入最多的是中興通訊，淨流入 9775 萬元，其次為格力電器、天齊鋰業、招商蛇口、寧波銀行。資金流出最多的是長鷹信質，淨流出 1.07 億元。

據港交所消息，適逢中秋節假期，南向的港股通將於 9 月 20 日 (星期四) 至 9 月 25 日 (星期二) 暫停服務；北向的滬股通和深股通則於 9 月 21 日 (星期五) 至 9 月 25 日 (星期二) 暫停服務。9 月 26 日 (星期三)，滬深港通將正常提供服務。
 

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