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桃猿吳丞哲黃子鵬冒出頭 王溢正讚不像新人
（中央社記者謝靜雯桃園3日電）中職Lamigo桃猿隊每年都有新秀冒出頭，去年季中選秀後半順位選進的投手吳丞哲、黃子鵬為牛棚注入新血，陣中老牌投手王溢正直誇他們給人安定感、心態成熟，「真的不像新人」。
桃猿隊2013年選秀會第7輪選進野手藍寅倫，2015年第7輪選進野手朱育賢，兩人雖然選秀順位不在前段班，但近到職棒打出後半段選秀順位傳奇，2017年第6順位選進投手吳丞哲、第7輪選進投手黃子鵬，兩人投出價值，在今年球季表現出色。
棒球比賽投手佔比賽勝負至少七成，近年桃猿戰績亮眼，除了先發洋投表現出色外，牛棚穩定也是一大關鍵，近年王躍霖、林柏佑穩定中繼，陳禹勳把關最後一道防線，是球隊安定的力量。
今年桃猿隊在主力牛棚投手王躍霖、林柏佑、陳禹勳陸續出狀況時，吳丞哲、黃子鵬頂上，不見生澀感，吳丞哲整季出賽66場，為4隊投手最多，防禦率4.35，黃子鵬出賽52場，防禦率2.48，兩人各拿5勝、表現亮眼。
吳丞哲、黃子鵬新人年就獲得教練團信賴，被帶入總冠軍賽，吳丞哲4場出賽投5.1局，防禦率0，黃子鵬出賽4場，失掉3分責失分；投手教練吳俊良稱讚2人表現中規中矩，桃猿隊經驗豐富的投手王溢正直呼：「他們真的不像是新人投手，教練團的決定是對的。」
王溢正在一旁看著兩名新秀投手的表現，從例行賽開始，兩人表現漸入佳境，慢慢上場也可給人安定感，總冠軍賽前1、2場出賽，可能還有一點緊張感，但後半段看來慢慢融入比賽，「他們的表現很稱職」。（編輯：陳怡璇）1071103
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膽固醇過高就代表血管硬化？好壞膽固醇差在哪？醫生教你看懂膽固醇數字真相
（康研診所林俊忠醫師說明膽固醇數字與心血管健康關聯）
每日健康／採訪報導 郭家和
飲食西化以及不運動的生活型態，導致血糖、膽固醇造成的慢性病問題出現年輕化趨勢。康研診所院長林俊忠醫師即提醒，民眾若是健檢報告上的血糖、膽固醇、三酸甘油脂數字有超標現象，宜盡早調整生活作息，以免增加心血管疾病風險。
好膽固醇與壞膽固醇怎麼分？
林俊忠醫師指出，新陳代謝症候群普遍化，與心血管疾病最相關的身體指標「膽固醇」可分為「壞膽固醇」（LDL）與「好膽固醇」（HDL）兩大類。「壞膽固醇」（LDL）學名為低密度脂蛋白，是身體將油脂帶往血管的途徑，當LDL越高的時候，血管就越容易硬化與堵塞。
增加身體好膽固醇的方法
「好膽固醇」HDL則為「高密度脂蛋白」，屬於一種反向指標，是指身體組織的斑塊、油脂被帶回肝臟分解處理，是一種保護性的成份。林俊忠醫師提醒，「低密度脂蛋白」未必數字過高才可能對身體造成危害，有些人身體缺乏高密度脂蛋白，分解斑塊油脂的功能不足，血管中的斑塊缺乏清除機制，就可能會造成心血管問題，「這種現象在東方人中特別明顯，約有20%的東方人有高密度脂蛋白不足的現象。」林醫師提醒，要維持膽固醇正常，飲食上應該多注意高纖、少油炸，更重要的是多運動。
至於該如何提升高密度脂蛋白？林醫師建議可以多吃魚油、堅果類、橄欖油等等，或是適量的黑巧克力與紅酒，但目前科學證據顯現，最能有效提升人體內高密度脂蛋白的，還是進行「有氧運動」，林俊忠醫師強調「這是最確定有幫助的方式，運動是對膽固醇健康最重要的方法。」
三酸甘油脂過高恐導致胰臟發炎
民眾常問起的另一項指標「三酸甘油脂」，通常與高熱量攝取有關，例如愛吃甜食、澱粉類、愛喝酒。三酸甘油脂與心血管關連性並不像膽固醇直接，但三酸甘油脂過高可能導致急性的胰臟發炎，甚至引起糖尿病。林醫師指出，要降低三酸甘油脂則應該從避免高熱量食物開始，若真的控制不佳就該選擇接受藥物治療或補充菸鹼酸。
健檢數字怎麼看？壞膽固醇超過這數字就危險
林俊忠醫師指出，民眾檢查自己的健檢報告時，可以注意血糖若是超過100、總膽固醇超過200，就要注意糖尿病和心血管問題。低密脂度脂蛋白在130-160之間，可先採取飲食控制三個月，但若超過160以上，且總膽固醇也超過240，就需要接受藥物治療來控制。另外，民眾常忽略的「尿蛋白」與發炎指標「CRP」，都是目前研究發現的心血管風險因子，「尿蛋白代表微血管功能的異常，而慢性發炎很多時候才是血管硬化的原因，都是需要特別注意的。」
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