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以下幾號有玄機？百人中僅5人能秒答

新奇中心／綜合報導

網路上有許多不同的智力測驗，日前一個針對觀察力、敏銳度的問題在韓國瘋傳，據說在100人中僅有5個人能在10秒內回答出正確答案，其實這是韓國綜藝節目《問題的男人》中提出過的問題，當集邀請韓國知名設計師黃載根，推薦一系列與色感、設計能力及視覺的問題。

▲答案揭曉，只有3號是左手。（圖／翻攝自韓網）

《問題的男人》是一款益智型辯論節目，針對不同類型的題目進行探討、破解，節目的固定成員及邀請嘉賓也都是相當聰明、機智的藝人，像是漢陽大學機械工程學畢業的演員河錫辰、韓國科學技術院（KAIST）博士畢業的樂團成員李章元及通過高智商門薩俱樂部測試的偶像朴經。

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維生素E「油」玄機！吃錯食用油，過量恐傷肺、誘發氣喘？

【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】家裡煮飯炒菜都用什麼油呢？目前，國人烹調多以植物性食用油為主，橄欖油、葵花油、芥花油、大豆沙拉油等各有人愛，但您知道嗎？這些油品中都含有維生素E，適量攝取可以提升抗氧化能力，但若長期吃錯了油，過量反而可能傷肺，甚至導致氣喘發作。

「E」起健康吃油烹調和保存都有秘訣

即使如此，為了健康，民眾挑選植物油時，還是可以以橄欖油、葵花籽油及花生油等為優先選擇。只是，無論是哪一種維生素E形式，維生素E都有容易遭受氧氣、光線和油炸破壞的特性，因此建議製作和烹調過程要避免高度加工及油炸，平日保存所用的容器也要蓋緊，避免直接暴露在空氣中而造成快速氧化。

服用維生素E保健品，有必要嗎？

至於有沒有透過保健食品補充的必要，根據衛生福利部提供的國人膳食營養素參考攝取量，成年每日維生素E攝取量為12至13 mg的α-生育醇當量，一般來說只要做到六大類食物均衡攝取，從全穀類、堅果種子類和綠葉蔬菜等食物中，就能吃到足夠的維生素E，不用擔心攝取不足的問題。

原則上，除非是經醫師和營養師評估有額外補充的必要，否則不建議自行服用高劑量的維生素E補充品，以免不小心吃過量而危害健康。特別是，維生素E過量時會干擾維生素K的凝血功能，導致凝血不足而有出血的風險，因此有在服用阿斯匹靈或抗凝血的藥物的人一定要特別當心。

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胡哲維的開箱日記